また会いたいと思ってもらう為に～恋愛心理学を使ったアプローチ
武市 潔
素敵な相手に出会った時は、男性から「また会いたい」と絶対に思ってもらいたいんだけど、どういう態度や雰囲気で接したら受け入れてくれるのでしょうか？ 自分がいいなと思う男性から「また会いたい」と思われるコツとかヒントを教えてください！
このような悩みを持つ婚活中の女性は多いといいます！特に真剣に結婚も意識するようになってくると難しく考えがち！！「また会いたい」が続けば恋愛も楽しいし、その延長が結婚にもつながっていくわけですが、どうしたら「また会いたい」が続くのでしょうか？
また会いたいと思われる秘訣や行動とは？
結婚相談所を運営して600組以上の成婚カップルを誕生させてきた結婚のプロ、縁マリッジが、恋愛心理学を引用しながら、その秘訣をわかりやすく解説します！ただし、結婚相談所が書く内容だけに、将来的に結婚に繋がるようなまじめな恋愛についても話中心になります！参考にしてください！
デート後に「また会いたい」と思われる人の共通点とは？
「また会いたい」と相手に思ってもらえる人には、いくつかの共通点があります。ただ、それは決して特別な才能や華やかさではなく、むしろ“自然体”でいることがポイントです。この章では、相手に強く印象を残しながらも無理をせず、自分らしさを活かした魅力を発揮する秘訣について解説します。
「また会いたい」と思われる人の共通点
共通点1.無理をしない人は信頼されやすい
人は「飾りすぎた態度」や「頑張りすぎた行動」に対して、不自然さを感じやすいものです。そんな経験はありませんか？逆にいえば、自然体でいる人には「一緒にいて居心地が良い」と感じることが多くなるということです。
心理学では、適応性の高い人ほど他者から好感を得やすいとされています。無理をせず、リラックスした状態が相手にも伝わると、信頼関係が築きやすくなりますよ。心地よい人と思ってもらえると得ですよね！
共通点2：ギャップを見せることで記憶に残る
時には意外性のある一面を垣間見せたりすると、相手に「もっと知りたい」と思わせる効果があります。例えば、普段は控えめな人なのだけれど、楽しい話題で盛り上がった時に、とびっきりの笑顔で楽しそうに話したりすると、その違いがより印象的になったりします。
心理学者のアルバート・メラビアンの研究によれば、人は第一印象の感覚情報（外見や態度）が強い影響を与える一方、意外性のある情報は記憶に深く刻まれる傾向がありそうです。良い意味での意外性ということになりますけどね(^^)/
共通点3：ポジティブな感情を共有する
楽しい時間や心地よい感情を共有すると、その相手との会話や行動が「良い記憶」として相手に残るためです。ポジティブな経験は、次回も期待されることが多いのです。
幸福感や楽しい感情を引き出す相手は、「一緒にいると気分が良い」と認識されるようです。特に、デートなど特別なシチュエーションでは、この効果が顕著に現れますね。男性は単純なところもありますので「いい気分」にさせてもらえると嬉しいものです。
自然体が最大の武器！「無理しない魅力」の重要性
恋愛相手に「また会いたい」と思ってもらう秘訣は、自分を無理に作り込むことではありません。むしろ、自然体でいることが大切です。相手が安心感を覚え、もっと一緒にいたいと思う関係は、飾らない自分から生まれます。この章では、自然体の魅力が恋愛で効果的な理由について掘り下げていきます。
「無理しない魅力」の重要性
魅力1：自然体は「安心感」を生む
作り込んだ態度や過剰な努力は、相手に「何か隠しているのでは」と思わせてしまうことがあります。一方、自然体の振る舞いは相手に「本音で話してくれている」と感じさせます。
心理学者カール・ロジャースの「自己一致理論」によると、人は自分と調和している（自己一致している）相手に対して信頼を持ちやすい傾向があります。無理をせず自然体でいることが、その信頼感を生むということなのです。
魅力2：無理をしないことで自分を輝かせる
無理に相手に合わせたり、相手に合わせた理想像を演じると、本来の自分が隠れてしまいます。個性がない無難な人になってしまうのです。そして結果的に「印象に残らない人」になりがちです。逆に普段の自分に近い、自然体でいることで自分の個性や魅力が際立ち、特別な存在として記憶に残ります。
社会心理学の研究では、何気ないユニークさやちょっとした個性がある人は、そうでない人に比べて人の記憶に残りやすいことが分かっています。自分らしく、無理をしない自然体の自分こそが、相手にとって唯一無二の存在になれるのですよ。
魅力3：無理をしないことで関係が長続きする
背伸びして作り上げた自分では、関係が続くほど負担が増え、やがて疲れてしまいます。普段から自然体でいれば、自分も楽であり、相手もその姿を受け入れてくれるため、関係がスムーズに進みます。
進化心理学の視点からは、「素の状態でいる」ことで、長期的な信頼関係が築かれるとされています。自然な状態でお互いに受け入れ合うことが、持続可能な恋愛の基礎となるのです。無理は禁物！付け焼刃はばれてしまいがちです。
恋愛心理学が教える！相手を惹きつける3つのテクニック
恋愛で「また会いたい」と思ってもらう為には、心理学に基づいたちょっとしたテクニックを活用するのが効果的です。小さな工夫が相手の心に響き、自然に魅力を感じさせることができます。この章では、誰でも簡単に実践できる3つの恋愛心理学テクニックを具体例とともにご紹介します。
相手を惹きつける3つのテクニック
心理学1：ミラーリングで親近感を生む
人は自分と似た特徴を持つ相手に対して、無意識に好意を持ちやすい傾向があります。この心理を活用し、相手の話し方や動作をさりげなく取り入れることで、心の距離を縮めることができます。
ミラーリング（相手の言動や行動を模倣するコミュニケーション技法）をされた人は、相手に対してより好感を抱くことが明らかになっています。例えば、相手が飲み物を口にするタイミングに合わせるなどの小さな動きが効果的です。意外にやってみると面白いですよ！
心理学2：ポジティブな言葉遣いで好印象を与える
ポジティブな言葉は、相手の気持ちを明るくし、心地よい時間を共有する助けになります。当然、自分の耳にもポジティブな言葉が入ってくるので皆が心地よくなります。例えば、「楽しかった」「ありがとう」「うれしい！」などの言葉がシンプルですが効果的です。
感情心理学の研究では、ポジティブな表現を頻繁に使う人は、周囲から「一緒にいると元気が出る」と思われやすいことが示されています。相手にとって「ポジティブな感情を引き出してくれる人」と認識されることが、再会のきっかけとなります。普段からそんな人を目指しましょう！
心理学3：共感を示して話を引き出す
人は、自分の話を真剣に聞いてくれる人に対して信頼と親しみを感じます。また、共感的なリアクションを見せることで、「この人は自分の理解者だ」と思ってもらえる可能性が高まります。
心理学者カール・ロジャースの研究でも、共感的な聞き方、リアクションが相手との信頼関係を深める重要な要素であることが示されています。例えば、「それはすごいね」「そういう考え方もあるんですねー！」といった相槌が効果的です。
背伸びしない自分で好かれるためのステップ
「無理に自分を変えないと好かれない」という不安を抱えていませんか？実は、背伸びせず自然体でいることこそが、相手に本当に愛されるための秘訣です。ここでは、自然体の自分を受け入れつつ魅力を最大限に引き出すための具体的なステップをご紹介します。
背伸びしない自分で好かれるために
秘訣1：自分の強みを理解する
自分が得意なことや他人から褒められるポイントを把握しておくと、それが自信につながり、自然に振る舞いや表情にも表れます。自分で気が付かない時は、仲の良い友人や知人に暇がある時にこっそり聞いておきましょう！
自分の強みを認識し活用する人は、自己肯定感が高くなり、人間関係でもポジティブな影響を与えることが明らかになっているようです。自分を知ることってとても大切なのですよ！
秘訣2：完璧を目指さない
完璧主義は相手にプレッシャーを与えることがありますが、不完全さは親しみやすさを感じさせます。たとえば、少しドジな一面や弱点を見せることで、相手に「もっと知りたい」と思わせる効果があります。
心理学の「プラットフォール効果」によれば、人は完璧な人よりも、少し欠点がある人の方に親近感を抱きやすいということが示されています。この法則をうまく活用することで、気持ちも楽になるし自分らしさが相手に伝わるようになるのではないでしょうか。
秘訣3：自分のペースで心を開く
最初からすべてをさらけ出すと、自分は楽に感じるかもしれませんが、相手が負担に感じてしまうことがあります。一方で、少しずつ心を開くことで「もっと知りたい」と思わせる余韻を残します。この塩梅が意外に大事なのです。
関係構築の心理学では、適度な情報開示が信頼関係を築く鍵とされています。たとえば、徐々に自分の趣味や価値観を話すことで、相手の興味を引きながら信頼感を高めることができます。少しずつ、ちょっとずつって大事ですねー！
恋愛心理学を活用した「また会いたい」を引き出す会話術
「次に会いたい」という気持ちは、会話の中で自然に生まれます。魅力的な会話をすることで、相手に「もっと知りたい」「また会いたい」と思ってもらうことができます。この章では、恋愛心理学を活用して、相手が再会を望む会話術を紹介します。会話を通じて自然に距離を縮め、好意を引き出す方法を学んでいきましょう。
「また会いたい」を引き出す会話術
会話術1：相手に興味を持ち、質問を投げかける
誰もが自分の話をしたいと感じています。そこを上手に活用して相手に興味を持って質問をすることで、相手は「自分に興味を持ってくれている」と感じ、会話が盛り上がります。その結果、再会への意欲が高まります。
「自己開示理論」によれば、人は自分のことを話すことで親密感を感じ、再度会いたいという気持ちを強く抱きます。相手に対してオープンで積極的な質問を投げかけることで、相手も心を開きやすくなります。
会話術2：共感と称賛で相手を褒める
共感を示し、相手の良いところを認めて素直な気持ちで褒めることで、相手は自分に対して良い印象を抱きます。このように相手を称賛することで、「また会いたい」と思わせる要素が増えます。
心理学的に、「承認欲求」を満たすことが、人間関係において重要であることがわかっています。相手の努力や良い点を認めて褒めることで、相手の自信が高まり、次も会いたいという感情を抱きやすくなります。褒め方の勉強もひつようですね。
会話術3：適度にユーモアを交え、リラックスさせる
ユーモアを交えた会話は、緊張をほぐし、リラックスした状態を作ります。相手がリラックスすることで、心を開きやすくなり、次も会いたいという気持ちが自然に生まれます。
笑いやユーモアは他者にポジティブな感情を伝えやすく、その結果、相手が心地よいと感じ、再会への期待が強まることが確認されていますよ。
「また会いたい」を引き出すお礼メッセージの効果的な伝え方
デート後に送るお礼のメッセージは、相手に「また会いたい」と思ってもらう為の大切なチャンスです。感謝の気持ちを伝えつつ、再会への意欲をさりげなく伝えることで、次のデートにつなげることができます。ここでは、効果的なお礼メッセージの方法を紹介します。
「また会いたい」を引き出すお礼メッセージ
メッセージ1：感謝の気持ちをストレートに伝える
感謝の言葉をきちんと伝えることで、相手は自分を大切にされていると感じ、再度会いたいという気持ちが高まります。また、感謝の気持ちは関係を深めるための基本です。
心理学的に、人は自分が大切にされると、相手との関係をより重視する傾向があるということは言うまでもありません。感謝の気持ちをしっかりと伝えることで、相手の心にポジティブな印象を残し、再会を望む気持ちを引き出すことができます。
メッセージ2：次回の約束をさりげなく提案する
お礼を伝える際に、次回も会いたいという気持ちを軽く示すと、相手は再会への期待感を抱きやすくなります。強引に誘うのではなく、あくまで、軽く爽やかにという点がポイントで、自然に提案することが大切です。
相手に次回のデートをほのめかすことで、相手の心にも「私も次回も会いたいな」という気持ちが自然に芽生えることがあります。このようにさりげなく提案することで、相手はプレッシャーを感じずにポジティブな気持ちで再会を楽しみにすることができます。
メッセージ3：相手の良かった点を再確認する
デート中に相手がした行動・言動や、印象に残ったことをお礼のメッセージの中で伝えることで、相手は自分がポジティブに評価されたと感じます。これにより、また会いたいと思う気持ちを強く抱くことができます。
心理学的に「フィードバック理論」では、他者からのポジティブなフィードバックを受けることで、自信や好感度が高まり、再会の意欲が生まれるとされています。相手の良さを再度認めることが、再会に繋がるポイントとなります。「良い点を見つける」という普段の習慣も大事なのです！
デートの後に相手が再会を望まないNG行動とは？
デート後に「また会いたい」となる為には、ポジティブな行動だけでなく、その逆で避けるべきNG行動を知っておくことも大切です。思わぬ一言や行動が相手に誤解を与え、再会を望まれない結果につながることも多々ありますからね。ここでは、デート後に相手が「再開を望まない」様になってしまう行動について詳しく説明します。
相手が再会を望まないNG行動
NG行動1：過度にしつこく連絡を取る
過度に連絡をすることで、相手は「しつこい」と感じ、逆に距離を置きたくなってしまう可能性があります。結婚相談所でいえば、お見合いがうまくいったからと言って、即座に彼氏彼女の関係になるわけではないですからね！独りよがりの感情の押し付けにならないよう、連絡のペースには注意が必要です。
過剰な接触（しつこい接触）が相手に負担をかけることは大いにあります。しつこすぎる連絡は、好感度を損ね、下手すると圧迫感を持たれてしまい、再会を望まれなくなる原因になります。ほど
NG行動2：デート中にネガティブな話題を多く持ち込む
会話の中で不満や愚痴が多くなると、相手は「この人とまた会っても楽しくない」と感じてしまいます。ポジティブなエネルギーをもたらす会話が、相手にとって魅力的に映るため、ネガティブな話題はできるだけ避けましょう。
心理学では、ネガティブな感情が支配的になると、相手はその感情を自分に投影してしまい、再会したいという気持ちが薄れることが分かっています。ポジティブな感情を共有することが、再会の意欲を高める要素となります。
NG行動3：自分の気持ちを押し付けすぎる
相手に対して自分の気持ちを強く伝えすぎると、相手は圧倒され、逆に逃げたくなってしまいます。感情を押し付けず、相手のペースに合わせて関係を築くことが重要です。
人間関係において適度な距離感が最も効果的であることが示されています。自分の気持ちを押し付けることは、相手が不快に感じ、再会を望まれなくなる原因となるため、注意が必要です。
「また会いたい」人になれば結婚も近い
結婚相談所で言えば最初の出会いは「お見合い」になります。
サポート型の結婚相談所・縁マリッジは入会時に個人を特定するもの（住民票や独身証明書、男性の場合は源泉徴収票など）も必須になりますので、安心・安全な出会いの元、女性を守るためのルール・規約によって「結婚に一番近い婚活」ができる場所になっています！
真剣な結婚に向けて、そろそろ婚活をはじめようという方はぜひ無料相談にお越しください(^^)/
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デート後に「また会いたい」と思わせるためには、どんな行動が大切ですか？
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デート後に「また会いたい」と思わせるためには、相手に感謝の気持ちを素直に伝え、次回の約束をさりげなく提案することが効果的です。相手の良かった点を再確認することで、相手はポジティブな印象を持ち、再会への期待感が高まります。また、ネガティブな話題は避け、楽しく明るい会話を心がけることが大切です。
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自分を魅力的に見せるためには、どんな点に気をつけるべきですか？
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自分を魅力的に見せるためには、まず自信を持つことが最も重要です。自信があると、自然と周囲にポジティブなエネルギーを与えることができ、相手にも魅力的に映ります。また、身だしなみに気を使い、清潔感を大切にすることが好印象を与えるポイントとなります。
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恋愛心理学を使ったアプローチ方法にはどのようなものがありますか？
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恋愛心理学を使ったアプローチ方法としては、相手に共感を示すこと、ポジティブな言葉を使うこと、ミラーリングを取り入れることが効果的です。相手の言動や感情に共感することで、信頼関係が築かれ、次に会いたいという気持ちが強くなります。また、ミラーリングとは相手の動作や言葉を自然に真似ることで、無意識のうちに親近感を与えます。
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デート後に送るお礼メッセージはどうすれば効果的ですか？
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お礼メッセージは、感謝の気持ちを素直に伝え、相手にポジティブな印象を与えることが大切です。次回のデートについて軽く触れることで、再会への期待感を自然に引き出すことができます。また、相手の良い点や楽しかったことを再確認することで、相手に心地よい印象を残せます。
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デートの最中に避けるべきNG行動はありますか？
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デートの最中に避けるべきNG行動は、相手を無理に褒めたり、過度に自分の気持ちを押し付けたりすることです。また、ネガティブな話題や愚痴を多く持ち込むことも避けるべきです。こうした行動は、相手にプレッシャーを与えたり、楽しくない印象を与えてしまうことがあるため注意が必要です。
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初対面で相手に良い印象を与えるにはどうしたらいいですか？
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初対面で相手に良い印象を与えるためには、第一印象を大切にすることが重要です。清潔感のある服装や髪型を心がけ、相手に興味を持って話を聞く姿勢を見せることが効果的です。また、リラックスして自然体で接することで、相手に安心感を与え、ポジティブな印象を残すことができます。
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自分の気持ちを伝えるタイミングについてアドバイスはありますか？
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自分の気持ちを伝えるタイミングは、相手の気持ちや状況をしっかりと見極めることが大切です。焦って自分の気持ちを伝えるのではなく、相手がリラックスしている時や、ポジティブな雰囲気の中で伝えることが効果的です。タイミングを誤ると、相手が負担に感じてしまうことがあるため、慎重にタイミングを選びましょう。
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相手に再会を望まれるためには、どんな会話が効果的ですか？
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相手に再会を望まれるためには、共感を示す会話が効果的です。相手の話をよく聞き、興味を持って質問をすることで、相手に安心感を与えることができます。また、軽くユーモアを交えた会話をすることで、リラックスした雰囲気を作り、次回会いたいという気持ちを引き出すことができます。
「また会いたい人へ」のまとめ
今回のブログ記事「また会いたい人になる為に」のまとめになります。
- 「また会いたい」と思ってもらうためには、感謝の気持ちを伝え、次回の約束をさりげなく提案することが大切です。
- 自分を魅力的に見せるためには、自信を持ち、清潔感を大切にした身だしなみに気を使うことが重要です。
- 恋愛心理学を活用するには、共感を示し、相手の言動に合わせたミラーリングを取り入れることが効果的です。
- 自分磨きは自信を持つことから始め、身だしなみや健康管理に気を使い、内面と外見のバランスを整えることが必要です。
- デート後には感謝の気持ちを素直に伝え、次回のデートの期待感を引き出すようなメッセージを送ることが重要です。
「また会いたい」が続けば、「ずっと一緒にいたい」という感情に変わっていき、最終的に「結婚して永遠に一緒にいようね」となっていくのです。最初の出会いを乗り越えれば、結婚というゴールは近いのかもしれません。恋愛が苦手な方にとってもそんな難しいことではないと思います。男女が共に「また会いたい」気持ちになればハッピーです！
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